Durante los últimos festejos decembrinos, es necesario no excederse en el consumo de alimentos y bebidas por los riesgos que pueden ocasionar a la salud.
Saltillo, Coahuila.— Durante los meses de noviembre y diciembre y el mes de enero, se incrementa entre las personas el consumo de alimentos altos en calorías, así como la ingesta de bebidas alcohólicas, lo que origina que las personas, incrementen hasta siete kilos de peso con motivo de las fiestas decembrinas, así lo dio a conocer la directora de Programas de Salud y Bienestar del DIF Ramos Arizpe, Mirna del Toro.
Te puede interesar ‘Dejaré una ciudad mejor de como la recibí’: Zermeño
La doctora Mirna del Toro, señaló recomendó a la ciudadanía, que una vez pasadas las fiestas decembrinas realizarse unos estudios clínicos para conocer los índices de colesterol y triglicéridos, y dejar a un lado la idea de que durante estos meses no debe hacer dieta.
Si bien expresó la especialista, son tiempos de disfrutar los platillos típicos de la temporada, es necesario cuidar la salud ya que la mayoría de las veces los kilos que se ganan en estos meses, se quedan en el organismo por la falta de ejercicio y de una dieta saludable.
