Ciudad de México.- Un alarmante dato sobre salud mental en México pone en evidencia una crisis silenciosa: más del 60% de las personas diagnosticadas con depresión y ansiedad no reciben tratamiento adecuado. Así lo reveló Mariana Azcárraga Quiza, psiquiatra de la Universidad Panamericana, quien destacó la urgencia de generar estrategias de prevención y atención para combatir esta problemática.
Azcárraga señaló que el estigma social, los altos costos y la exclusión de la salud mental en los seguros médicos son algunos de los principales factores que impiden a las personas buscar ayuda profesional. “Los seguros médicos en México no incluyen la salud mental, lo que dificulta que muchos puedan acceder a terapia”, explicó. Además, recomendó estrategias cotidianas como el ejercicio y el buen descanso para mejorar el bienestar emocional.
Esta situación también fue analizada por el Mtro. José María Ramírez Vázquez, quien destacó la importancia de estimular los llamados “químicos de la felicidad”, como la dopamina y la serotonina, a través de actividades sencillas. Ambos expertos coinciden en que atender la salud mental es una prioridad que no puede seguir postergándose.
