Saltillo, Coahuila.— De acuerdo a la especialista del Centro Médico Cleveland Clinic, Cassann Blake, el sostén no hará que las mujeres padezcan alguna enfermedad y contrario a lo que se creyó por años, tampoco provoca que el busto se ‘caiga’; por el contrario, no usarlo aporta grandes beneficios. 

Aquí te dejamos lo saludable que puede ser para tu vida el dejar de usarlo: 

No más molestias 

De acuerdo a la doctora Blake, muchas mujeres usan una talla incorrecta de sostén, por lo que pueden sufrir de varias molestias, como la varilla en una mala posición.

Adiós a la irritación y también al mal olor

La especialista Cassann señala que el sudor puede ocasionar “erupciones, ampollas, grietas, decoloración e irritación en general”. Esta humedad, que a veces genera un mal olor, puede ocasionar una infección por hongos, y aunque el problema se puede arreglar usando antitranspirante, lo mejor sería no tener que arreglar la situación. 

Mejora la circulación sanguínea 

Los aros debajo de tus senos o un sostén demasiado apretado puede obstaculizar la circulación sanguínea. Algunas mujeres presentan un “dolor” en el pecho por esta situación, al no llevar bra la presión se libera.


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Duermes mejor

Dormir sin sostén ayuda a conseguir un mejor sueño porque no hay molestias en la piel. Si estás acampando o algo por el estilo y te sientes incómoda de ir sin bra, prueba uno «flojo» sin varillas. 

Mejoras tu respiración 

¿Has sentido cómo tu pecho se libera cuando te quitas el sostén? Una presión en el diafragma por el aro de un brasier siempre interferirá al respirar, especialmente en las personas que sufren problemas, como asma. 

Mejoría para tus pezones 

Si usas un sostén push-up debes saber que tus pezones pueden resecarse por estar presionados contra ese colchón que ayuda a dar una apariencia de volumen a los senos. 

Fortalece tus ‘bubis’

Si crees que el busto se te va a “caer” cuando dejes de usar sostén es totalmente falso. El cuerpo humano es maravilloso y al no tener ese soporte, el tejido muscular se encarga naturalmente de reafirmar el tejido mamario y por consecuencia la apariencia de los senos se verán beneficiados. 

Mejora la piel 

Si en la zona de tus senos, tu piel se enrojece, te salen granitos o tienes irritación y poros obstruidos, es porque el uso del sostén no permite que la piel “respire”. Por más que te bañes a diario, el sudor se almacena a lo largo del día.  

Lucen más levantados

Si dejas a la naturaleza trabajar, tus senos pueden verse más levantados porque tendrás más tejido muscular. 

Tu bolsillo se verá beneficiado 

Así como las toallas sanitarias, los sostenes son un extra en lo que las mujeres deben gastar. No tenerlos en la lista de compras ayudará bastante a tu economía.


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