México.- La grafóloga Maryfer Centeno se encuentra en el ojo del huracán luego de afirmar, durante su participación en el programa matutino Hoy, que es posible bajar de peso mediante ejercicios de escritura. Sus declaraciones han generado una ola de críticas y opiniones encontradas en redes sociales, con algunos defendiendo su propuesta y otros calificándola de pseudocientífica.
Los consejos de Centeno
En su intervención, la grafóloga explicó cómo la escritura puede influir en las emociones y, a su vez, en los hábitos alimenticios:
“Si estás comiendo por depresión, en lugar de escribir hacia abajo, vas a escribir hacia arriba y en color azul. Ese color es buenísimo para bajar de peso porque te tranquiliza, porque te calma. Escribe más despacio, hazlo en 21 renglones por 21 días”.
Centeno también recomendó reflexionar antes de comer:
“¿Tengo hambre física o tengo hambre emocional? […] El miedo es la emoción que más engorda, además del estrés”.
Para complementar su técnica, sugirió escribir afirmaciones positivas en color morado:
“Soy libre, soy flaca, yo puedo, me voy a liberar del miedo”.
Polémica y críticas
La propuesta de Centeno no tardó en viralizarse, atrayendo críticas severas, entre ellas las del influencer Adrián Marcelo, quien calificó a la grafóloga como una «charlatana inútil»:
“Esta es la imbé… que se dedica a ‘analizar’ mi lenguaje corporal. Los programas de revista son un baúl sin fondo de estupideces que son tomadas como verdad por señoras ignorantes”.
El youtuber también señaló que parte del problema radica en quienes consumen y validan este tipo de contenido:
“No es culpa de charlatanes como esta inútil, sino de quien les compra sus pendej…”.
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Reacciones divididas
Mientras que algunos internautas apoyaron a Maryfer Centeno, argumentando que su enfoque podría ser útil para gestionar las emociones relacionadas con la alimentación, otros coincidieron con las críticas hacia ella, calificando sus métodos como falta de rigor científico.
La controversia resalta la importancia de cuestionar la validez de los consejos que se difunden en programas de televisión y plataformas digitales, así como la responsabilidad de las personalidades mediáticas al influir en su audiencia.
