Saltillo.- El Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila reiteró a la población la importancia de realizar actividad física diaria y llamó a evitar el sobrepeso, mala alimentación, consumo de alcohol y tabaquismo, principales causantes de fragilidad de los huesos, que en la edad adulta pueden originar problemas como osteoporosis, la cual predispone al cuerpo a sufrir fracturas con mayor facilidad.
Durante 2023, en el IMSS Coahuila se registraron mil 448 consultas relacionadas a la fractura de cadera en el Primer Nivel de Atención en pacientes mayores de 60 años; en el Segundo Nivel fueron 558 y en los servicios de Urgencias, 947.
Al respecto, la especialista en geriatría adscrita al Hospital General de Zona No. 1, Ana Isabel Padilla, explicó que la osteoporosis es una enfermedad del sistema músculo esquelético que se caracteriza por disminuir la densidad en los huesos y mala absorción de calcio.
Dijo que es más común en las mujeres, quienes pueden padecerla en cualquier etapa de la vida adulta, particularmente a partir de la menopausia por factores hormonales, mientras que en los hombres aparece después de los 50 años.
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Resaltó que al igual que otras enfermedades, es posible prevenir la osteoporosis e incluso la osteopenia, disminución en la densidad de los huesos antes del desarrollo de osteoporosis, al adoptar desde la niñez hábitos que incluyan una alimentación saludable mediante el consumo de verduras crudas y cocidas, frutas de temporada, leguminosas como frijoles, habas o lentejas; cereales como tortilla, arroz y avena.
Indicó que, aunque la osteoporosis puede afectar cualquier hueso, la fractura de cadera suele ser la más común y a su vez la más alarmante, sobre todo en pacientes adultos mayores de 60 años.
