México.- Si en algún medio escuchas hablar del “Blue Monday” este lunes 16 de enero es porque desde hace años se comenzó a esparcir la idea de que este día es “el más triste del año”, de acuerdo a una supuesta ecuación por parte de un científico que tomó en cuenta clima, fechas y otras variables, como deudas, lo que provoca que esta fecha en particular se detone la tristeza de forma generalizada. 

Sin embargo, esto es un mito, pues carece de explicación científica y su origen se remonta a 2005: una agencia de viajes buscaba aumentar sus ventas para estas fechas, por lo que realizaron esta afirmación: el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año, también llamado “Blue Monday” y traducido como “Lunes triste”.

Sin embargo, la supuesta fórmula matemática fue criticada por la comunidad científica al no tener sustento ni base. La idea de esta fecha fue de la extinta empresa de viajes británica Sky Travel.

Te puede interesar: Shakira agradece serenata que sus fans le llevaron a su casa

El cuestionado fundamento corrió a cargo del psicólogo Cliff Arnall, quien presuntamente creó una ecuación con la que era posible determinar cuál es el día que hace sentir a las personas más tristes.

La idea de la compañía de viajes era determinar cuál era la fecha ideal para comenzar a preparar las vacaciones de verano e incrementar sus puntos de venta.

La ecuación supuestamente consideraba variables como el clima, las deudas por las celebraciones de fin de año, conocida en Hispanoamérica como “cuesta de enero”, entre otros datos.

En cuando al nombre, el “Blue“, “azul” en español, es un color relacionado con la tristeza, en especial durante esta época en el hemisferio norte, ya que los días son más cortos y la ausencia de luz incrementa la nombrada “penumbra azul”.

Te puede interesar: ‘Te dejo este par de rodilleras para que hinques a tu madre’; el mensaje de apoyo de Paquita la del Barrio a Shakira

En un texto de Conectas, del Tecnológico de Monterrey, el especialista en psicología de la entidad educativa en Monterrey, Rubén Ángel Sillas, detalla que determinar que un día en específico es el más triste del año “es un tanto aventurado, pues el estado de ánimo de las personas no se constituye de eventos únicos y matemáticas”.

Para el académico, “la afectividad involucra contextos sociales, culturales, ideológicos y sobre todo de subjetividad”.

Bajo esta misma óptica se pronunció el académico Ricardo Trujillo Correa, de la Facultad de Psicología de la UNAM, en un texto publicado en Gaceta UNAM, quien señala que determinar que existe el día más triste del año es seudociencia, pues el estado de ánimo de las persona no se constituye de eventos únicos, “sería como creer que el 31 de diciembre nos influye para repensar nuestra vida o el 14 de febrero tiene algo que nos hace más románticos”.

Lo que sí es un hecho es que este día puede ayudarnos a reflexionar sobre nuestros estados de ánimo y en el apoyo que podemos brindar a quienes atraviesen por rachas de tristeza, estados de depresión, ansiedad y estrés, sin importar que sea “Blue Monday”. Con información de Forbes