Ciudad de México.- El 41.1 por ciento de los mexicanos mayores de 18 años practicaron alguna actividad física o deportiva durante 2024, lo que representa un incremento de 1.3 puntos porcentuales respecto a 2023, según cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi). De acuerdo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef), el 64.2 por ciento de los activos físicos realizaron suficiente ejercicio para obtener beneficios para la salud, mientras que un 32.1 por ciento lo hizo de forma insuficiente.
En cuanto a las diferencias por género, se reportó que el 36.8 por ciento de las mujeres mexicanas dedicaron tiempo al ejercicio en su tiempo libre, mientras que entre los hombres este porcentaje fue del 46 por ciento. En promedio, las mujeres invirtieron cinco horas 42 minutos a la semana en actividades físicas, 43 minutos más que en 2023. Por otro lado, los hombres destinaron cinco horas 31 minutos, una reducción de nueve minutos respecto al año anterior.
Las razones detrás del sedentarismo entre quienes no realizaron ejercicio incluyeron la falta de tiempo (52.1 por ciento), problemas de salud (17.9 por ciento) y el cansancio laboral (15.2 por ciento). Además, un 70 por ciento de quienes practican deporte destacaron la existencia de instalaciones públicas en sus colonias, aunque un 25.7 por ciento señaló la falta de espacios apropiados como una barrera para mantenerse activos.
